Gravitációs gerincnyújtás

Álló testhelyzetben a gravitáció hatására csigolyáink összenyomódnak, gerincoszlopunk deformálódhat. Ülő helyzetben ez a hatás fokozódik. A nap folyamán a csigolyák közét kitöltő kocsonyás anyag egy része átszivárog a környező puha szövetekbe. EZ a folyamat ugyan visszafordul az éjszakai pihenés során, de soha nem maradéktalanul. Az évek során a csigolyák közti rés egyre szűkebb lesz, a porckorongok egyre laposabbakká válnak. A gravitáció mellett a kevés mozgás, a túlságos terhelés, a rossz testtartás is csökkenti a csigolyák közötti távolságot. A  kitüremkedő szövetek nyomást gyakorolhatnak a gerincből kilépő idegekre, s ez jelentős fájdalommal jár. Ugyanez a folyamat vezet a porckorongsérvhez, illetve egyéb mozgásszervi betegségekhez is.

A nyújtópad a gravitációt használva gyógyít, hiszen ugyanezt a gravitációs erőt alkalmazza, csak épp fordítva: összenyomás helyett nyújtásra. Használata egyszerű, hatása azonnal érezhető. Miután a beteg a kezdő pozícióba került és rögzítettük bokáját, fokozatosan billen fejjel lefelé. Ebben a testhelyzetben a gerincoszlopot nem terheli nyomás, képes ellazulni, a gerinc melletti izmok pedig a függeszkedés következtében nyúlnak. A nyújtáskor fellépő húzóhatás a csigolyákat eltávolítja egymástól, megszűnnek a gerinc kis-ízületeinek félficami állapotai. Vákuumhatás keletkezik a porckorongok belsejében, ami a porckorongokon megjelent kiboltosulásokat és ezek sérvesedéseit visszahúzza az egészséges eredeti állapot felé. A fordított állapotú nyújtás segítségével visszaáramlik a csigolyatest belsejébe a folyadék, amitől az rugalmasabbá válik, megakadályozható a porckorongok folyadékvesztése, így a leépülési folyamatok késleltethetőek. A gravitációs pad használata mindezen pozitív hatások mellett az agy vérellátását is javítja, illetve a visszértágulattól szenvedők számára is jótékony hatású.

Javvallatok és ellenjavallatok c.dokumentumunkat ITT tudja megtekinteni