Thai masszázs terápia

A több mint ezer éves Thai masszázst a hagyományos orvoslás egyenrangú részeként eredetileg kizárólag kolostorokban végezték, és mindmáig egyike a leghatékonyabb egészségmegőrző kezeléseknek, ha szakképzett terapeuta végzi. Nem szabad tehát összekeverni az egyes szalonokban nyújtott wellness célú szolgáltatásokat a gyógyításra is alkalmas Thai masszázs terápiával.

A Thai masszázs terápia különösen alkalmas az európai életstílus, az ülőmunka és a mozgáshiány okozta problémák enyhítésére, hisz jóval komplexebb és erőteljesebb nyújtó és lazító hatással van az izmokra és lágyszövetekre a hagyományos svéd- vagy gyógymasszázsnál.  A masszázs oldja az izmok, ízületek fájdalmas merevségét és feszültségét, növeli a test rugalmasságát, hajlékonyságát, és jótékonyan hat a csontozatra valamint a keringési szervek működésére.  Nem véletlenül nevezik passzív jógának, a Thai masszázs során gyakorlatilag jógagyakorlatokat végzünk fizikai erő kifejtése nélkül. A kezelés mindemellett remek stresszoldó, hatékony segítség a mozgásszervi, keringési, vegetatív zavarok, illetve pszichoszomatikus betegségek enyhítése, és az életminőség javítása terén.

A masszázst matracon, könnyű ruhában végezzük, krémek és olajok használata nélkül. A kezelés legfőbb jellegzetessége az egyedülálló nyújtó-, illetve kimozgatásos (mobilizációs) technika. A terapeuta mindemellett az akupunktúrás pontokra, illetve az izmokra gyakorolt nyomással serkenti a méregtelenítést illetve a szervezet öngyógyító mechanizmusainak működését is. Nem csupán a kezét, de alkarját, lábát és térdét is használja.

Ülő-, vagy állómunkát végzőknek, mozgásszervi (hát, derék és nyakfájdalmak, porckorongsérv, gerincferdülés, ízületi panaszok stb.), keringési (magas vagy alacsony vérnyomás, gyakori fejfájás, migrén) és pszichés (vegetatív és pszichoszomatikus panaszok) problémákkal küzdőknek különösen ajálott, de érdemes legalább havonta egyszer betegségmegelőző, életminőség javító célzattal is igénybe venni.

A Thai masszázs ellenjavallatai: láz, fertőző betegségek, heveny gyulladások, súlyos és kiterjedt bőrbetegségek, elmebetegség, limfómák, friss szívinfarktus, szívelégtelenség, trombózis, veszélyeztetett terhesség, súlyos csontritkulás.

 A Thai masszázsról és hatásairól a Femina.hu-n írt szakértői cikkünket ITT olvashatja