Gravítációs gerincnyújtás otthon

Az akár otthon is használható gravitációs gerincnyújtópad a gravitációt használva gyógyít, használata egyszerű, hatása azonnal érezhető.

Álló vagy ülő testhelyzetben a gravitáció hatására napközben csigolyáink összenyomódnak, a csigolyák közét kitöltő kocsonyás anyag egy része átszivárog a környező puha szövetekbe. Ez a folyamat ugyan visszafordul az éjszakai pihenés során, de soha nem maradéktalanul. Az évek során a csigolyák közti rés egyre szűkebb lesz, a porckorongok egyre laposabbakká válnak. A gravitáció mellett a kevés mozgás, a túlságos terhelés, a rossz testtartás is csökkenti a csigolyák közötti távolságot. A  kitüremkedő szövetek nyomást gyakorolhatnak a gerincből kilépő idegekre, s ez jelentős fájdalommal jár. Ugyanez a folyamat vezet a porckorongsérvhez, illetve egyéb mozgásszervi betegségekhez is.

A gravitációs nyújtópadon felvett testhelyzetben a gerincoszlopot nem terheli nyomás, képes ellazulni, a gerinc melletti izmok pedig a függeszkedés következtében nyúlnak. A nyújtáskor fellépő húzóhatás a csigolyákat eltávolítja egymástól, vákuumhatás keletkezik a porckorongok belsejében, ami a porckorongokon megjelent kiboltosulásokat és ezek sérvesedéseit visszahúzza az egészséges eredeti állapot felé. A fordított állapotú nyújtás segítségével visszaáramlik a csigolyatest belsejébe a folyadék, amitől az rugalmasabbá válik, megakadályozható a porckorongok folyadékvesztése, így a leépülési folyamatok késleltethetőek. A gravitációs pad használata mindezen pozitív hatások mellett az agy vérellátását is javítja, illetve a visszértágulattól szenvedők számára is jótékony hatású. Érdemes naponta legalább egyszer eleinte csak 5-6, a későbbiek során akár 15-20 percet eltölteni a padon, valóban csodát tesz!

A kezelés ellenjavallatai:

  • be nem állított magas vérnyomás
  • súlyos csontritkulás
  • beépített szívritmus szabályozó
  • glaukóma, kötőhártya gyulladás
  • korábban elszenvedett agyvérzés
  • gerinctájéki tumor
  • heveny gyulladásos betegségek
  • láz, fertőző betegségek
  • terhesség
  • kizáródott porckorongsérv
  • csontvelőgyulladás
  • TBC, TIA
  • hasi sérv
  • retina leválás
  • gerincvelői sérülések
  • véralvadásgátló készítmények szedése
  • csipő- vagy térdprotézis